jak zrobic

Jak czujesz się zmęczony, to lepiej zrobić przerwę, bo widze pierwsze objawy przetrenowania.

Ogólnie dawkę dobiera się do wagi w normalnym leczeniu trądziku czyli bez bomby %-) U nas jak są problemy skórne na cyklu to 20mg ed załatwia sprawę przynajmniej u mnie, i od takiej dawki bym zaczął, a lecieć najlepiej cały czas trwania cyklu, potem na offie albo mostku zrobić pauzę. Ja pamiętam pierwsza kuracja trwała pół roku potem pół roku [...]

tak właśnie myślałem że najlepsze testo na dzień dzisiejszy w aptece to prolka będzie trochę kłucia z tym szkoda ale co zrobić. Więc jak długo to mam bić 10 tygodni? czy polecieć 12 oraz metę zamierzam dorzucić potem i jechać ją 4 tygodnie po 30mg Co na odblok clomid czy coś jeszcze oraz w jakich ilościach? Zmieniony przez - sieczka w dniu [...]

tak właśnie myślałem że najlepsze testo na dzień dzisiejszy w aptece to prolka będzie trochę kłucia z tym szkoda ale co zrobić. Więc jak długo to mam bić 10 tygodni? czy polecieć 12 oraz metę zamierzam dorzucić potem i jechać ją 4 tygodnie po 30mg Co na odblok clomid czy coś jeszcze oraz w jakich ilościach? Zmieniony przez - sieczka w dniu [...]

[...] dzis zakupiłem sobie CrEster z Biogenix-a i z wiązku z tym mam pare pytań. Po pierwsze, czy moge zaczac brac to cudo jesli skonczyłem brać Thermo Speed-a, czy moze jakąś przerwe powinienem zrobić? Po drugie czy dobrze bedzie dodać do tej kreatynki dextro lub carbo? Jak naj efektywniej brać tą kreatynke? Ja myslałem, aby w dni tren. 2x4 [...]

Chrom ( i np. vanad) jest istotny, jezeli chodzi o samo magazynowanie juz bezposrednio w komorkach miesniowych - nie pamietam dokladnie - jak cos niech ktos poprawi. Do transportu kreatyny : np. carbo, dextroza - w nie bym zainwestowal bo pewne, ze dzialaja. Co do tego czy rozkladac - szczerze mowiac lepiej byloby zrobic cykl np. mono, przerwa, [...]

[...] chcialem 10 pewnie tez za duzo... bialka dam 2g i wegli ok 10 pawson - nie powiedzialem kiedy bede robil suplementacje tylko chcialem sie zapytac czy to dac na 1 raz czy na 2 i czy ewentualnie moze tak byc... bede to bral dopiero za 5 miechow. wiem ze mam jeszcze duzo czasu ale sie zastanawialem caly czas jak to zrobic i wkoncu napisalem

czas potrzebny na regeneracje jest zmienny w zaleznosci od organizmu wiec nie jes konkretnie powiedziane ile musisz zrobic tego odpoczynku-sam musisz wyczuc "co i jak" a co do diety to mozesz jej nie trzymac w ten sposob tez odpoczywasz psychicznie od rutyny w posilkach.

Pomysł co się stanie jak na ten wyciąg nałożysz krążki 20 kg bo na pewno będziesz nakładać. Średnica będzie około 40 cm zależy jakie masz. I będziesz chciał zrobić plecy z drążkiem za głowę ?

[...] interesujacy graplerzy ze stanow to eddie bravo,dean lister i moze jeszcze ze 2 z mlodego pokolenia, zeby byc dobrym trzeba walczyc, startowac w zawodach i zwyciezac, sory jakos nie kojarze irwina w adcc.(chociaz moge sie mylic, nie kojarze jak juz mowilem). pozatym amerykanskie nie znaczy dobre, a zdolnosci trenerskie marcela oceniam na [...]

Jest sens brać 3 porcje w tym jedną naczczo, ale jest to system utrzymywania kreatyny w organiźmie, ten sam efekt można uzyskać stosując coś zastępczego np. KA rano i na noc.Jak kogoś stać żeby na jednej puszcze z 35 dni zejść na 20 pare suplementacji to czemu nie.Wtedy dobrze jest zrobić 60 dniowy na 3 puszkach.Ale wtedy tylko na samym XP bez [...]

[...] sie przychodzi wyperfumowanym i gdzie wrazenie robilby super firmowy dres. Tam sie cwiczy. W powietrzu nie unosi sie zapach brise electric spray, tylko pot. Nie wiadomo jakim sprzetem silownia moze nie grzeszy, ale przy odrobinie dobrej woli mozna zrobic bardzo przyzwoity trening. A jezeli ktos chce chodzic na ladna sale z ladnym sprzetem, [...]

[...] ludzi mających tendencję do otłuszczania się). Poza tym nie podałem tej informacji,żeby namawiać kogoś do suplementacji,ale tak po prostu przedstawiłem rolę tego aminokwasu,jako międzybłonowego transportera cząsteczek tłuszczu...Jeśli zaś chodzi o tętno,to nawet nie wychodząc poza 130,ba nawet 120 można się przejechać. Ale nikogo tu nie [...]

Popieram krasnall'a. Libov, napisz jak długi chcesz cykl, to pomyślimy co z tym zrobić. Pozdrawiam metrowiec

nie schodzil bym z bomby, dokupil antykatobiliki i chociaz raz w tygodniu na silke zrobic jakas ogolno rozwojowke. o porzadnej misce nie musze chyba wspominac. nie taki diabel straszny jak go maluja.

no to moze inaczej . chcialbym dac priorytet na bicepsy ktos da rade jak to zrobic ?

Rzeczywicie było by miło dodac koszulki do innych produktów albo zrobic tak jak z szejkerami "Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, praktycznie nie istniejesz"

mari2:"albo zrobic tak jak z szejkerami" no fajnie by bylo ale raczej nieprzejdzie niebadzmy tacy pazerni Ale dodanie tego do zakopow produktow Olimpa to good idea Tyle tylko ze te dwa produkty do ktorych teraz jest dodawana koszulka narazie malo mnie interesuja - fajnie by bylo gdyby dodawali do kredki albo do jakis odzywek NiC Na [...]

może się jednak zajechałeś trochę zaczął bym od badań i sprawdził jak się mają hormony bo może tutaj być przyczyna sprawa 2 zluzować na tydzień ,akurat masz idealny okres święta sylwek polecieć raz na 3-4 dni zrobić lekkie fbw i tyle po nowym roku przyciśniesz od nowa

nie robi się cykli na gainerach i białkach A to o mnie, pewnie pomoże w pomocy :) -waga 74 kg -wzrost 185 cm -wiek 20 lat -juz kilka cykli przebyłem, ale raczej same białko + glutamina, pozniej gainer, nie mieszalem supli i nie wiem jak to zrobic -1,5 roku na silowni -a celem jest wieksza masa Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-02-04 14:51:57